dr rock

dr rock

Ezek a legnagyobb hibák, amelyeket a D-vitamin bevételekor elkövethetsz: Nem mindegy, mikor, és hogyan!

Így alig szívódik fel belőle valami.   mióta kiderült, hogy a D-vitamin a Covid-19 megelőzésében is szerepet játszhat, egyre többen szedik étrend-kiegészítőként, pedig eddig is köztudott volt, hogy megfelelő D-vitamin ellátottsággal megelőzhető a csontritkulás, a magas vérnyomás és a depresszió,…

Hozzányúl a kormány a nyugdíjakhoz! Ekkora összegről van szó!

A kormány legújabb döntése értelmében 2025 novemberében kiegészítő nyugdíjemelésre kerül sor, melynek célja a nyugdíjasok megélhetésének támogatása és az infláció hatásainak enyhítése. ​ A januári nyugdíjemelés és az inflációs előrejelzés módosítása 2025 januárjában a nyugdíjak átlagosan 3,2%-kal emelkedtek, összhangban az…

Árrésstop! Váratlan bejelentést tett Nagy Márton!

​Nagy Márton, Magyarország gazdaságfejlesztési minisztere, 2025. április 8-án bejelentette, hogy a kormány meghosszabbítja az árstop intézkedéseket, amelyek célja az élelmiszerárak növekedésének mérséklése. Ezek az intézkedések különösen fontosak a háztartások számára, mivel az élelmiszerárak jelentős hatással vannak a mindennapi megélhetésre.​ Az…

Változás az MVM számláknál – Erről minél előbb tudnod kell!

Az MVM (Magyar Villamos Művek) 2025. július 1-jétől jelentős változásokat vezet be számlázási gyakorlatában, amelyek elsősorban a nem lakossági ügyfeleket érintik. A jogszabályi változásoknak megfelelően az MVM társaságai kizárólag elektronikus formában állítanak ki számlákat ezen ügyfélkör számára. Kiket érint a…