Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS Keverd ezt a 2 egyszerű dolgot 1 pohár vízhez és idd meg...

Keverd ezt a 2 egyszerű dolgot 1 pohár vízhez és idd meg reggelente. Meglátod, csak úgy falja majd a kilókat!

A következő itallal bámulatosan megerősíthetjük az immunrendszerünket, a rák megelőzésében is szerepe van, és a fogyásban is segít. Az egészben az is nagyszerű, hogy csak két hozzávalóra lesz szükség: almaecetre és mézre.

Az almaecet képes szabályozni a vércukor-szintet, így egy kiadós étkezés után érdemes egy korty ecetet lenyelni, főként azoknak, akiket cukorbetegség fenyeget. Emellett az almaecet serkenti az emésztést és elősegíti a fogyást.

A méz egy természetes antibakteriális készítmény, amely a külső, belső sebek gyógyítására is alkalmazható. Ugyanakkor a mézben számos antioxidáns anyag is megtalálható, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök sejtpusztító tevékenységét. így kisebb lesz az esélye a tüdő-, a prosztatat-, és a bőrrák kialakulásának. A méz fogyasztása ugyanakkor véd a fogínygyulladással szemben is, megőrizve a száj higiéniáját.

Ezért reggelente érdemes elfogyasztani üres gyomorra egy kevés almaecetet, mézzel.

Nézzük a receptet:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 1 teáskanál méz
  • 1 pohár víz

Elkészítés:

Annyit kell tenni, hogy összekeverjük a hozzávalókat, és 20 perccel étkezés előtt, tehát üres gyomorra, megisszuk a fogyasztó egészség-tonikot.
Természetesen jót tesz, ha elkezdünk mozogni, tornászni. Aki érzékeny az almaecetre, az használjon zeller-lét helyette.

Szerző: tudasfaja.com

loading...