Kezdőlap RECEPTEK LEVESEK Így készíts varázslatos zöldbablevest – amit még a gyerek is szeretni fog!

Így készíts varázslatos zöldbablevest – amit még a gyerek is szeretni fog!

A zöldbableves sok módon elkészíthető, mi most mutatunk három csodás receptet, amelyeket megéri kipróbálni!

 

Hozzávalók

  • 60 dkg zöldbab,
  • 1-1,5 dkg só,
  • 2 dkg vöröshagyma,
  • 1 evőkanál finomra vágott zöldpetrezselyem,
  • 3 dkg zsír,
  • 4 dkg liszt,
  • kávéskanál csemege,
  • édes fűszerpaprika,
  • 1,5 dl tejföl;
  • 1-2 evőkanál ecet,
  • nyáron 1 db zöldpaprika,
  • 1 középnagyságú paradicsom,
  • 1,5 liter víz.
  • Zsír helyett használhatunk 4-5 dkg kockára vágott, füstölt szalonnát.

1000_9660000666622_20150925_155141

Elkészítés

Leves készítésére sárga hüvelyű, „cérna” nélküli vajbabot szerezzünk be. A zöldbab beszerzésénél 1-2 hüvelyt törjünk meg, ha pattanva törik, nem hajlik: friss. Az eltörésnél azt is ellenőrizzük, hogy nem szálkás-e. A hüvelyek ne legyenek rozsdásak, ne legyen kifejlődött szem bennük.

A zöldbab két végét éles késsel lecsípjük, az oldalakon levő esetleges rostos, szálkás részt lehúzzuk. Többször váltott vízben mossuk. Kezünkben egyszerre 6-8 hüvelyt összefogva, deszkára helyezzük és körülbelül 2 cm hosszúságú darabokra vagdaljuk. Forrásban levő vízbe főzzük be; ne tegyük egyszerre a vízbe, hanem apránként, mert a lehűtött víz soká forr fel, a bab „megedződik”; későn vagy egyáltalában nem puhul fel teljesen. Az utolsó részlettel főzzük bele a finomra vágott vöröshagymát, ne a rántásba tegyük. Ezután egyenletesen forraljuk, amikor félpuhára főtt, megsózzuk. Rózsaszínű petrezselymes, enyhén paprikás rántást készítünk, a teljesen felpuhult babot berántjuk, felforrásig kevergetjük, 6-8 percig forraljuk. A rántással egyidejűleg nyáron tegyünk bele egy megmosott, kimagvalt, karikára vágott zöldpaprikát és egy hámozott, vékonyan felszeletelt paradicsomot. Enyhén megsavanyítjuk és tejfölre tálaljuk. Sokan szeretik fokhagymás ízesítéssel a zöldbablevest. A fokhagymát péppé kaparva tegyük a levesbe, rántásba sohase. A fokhagymás bablevest rendszerint nem savanyítják és csipetkét főznek bele. Nyáron sűríthetjük habarással is, ilyenkor hidegen fogyasztható.

Forrás: ketkes.com

loading...