Kezdőlap AKTUÁLIS Friss kutatási eredmény szerint ők azok, aki ritkábban betegednek meg a koronavírustól

Friss kutatási eredmény szerint ők azok, aki ritkábban betegednek meg a koronavírustól

Jó hír, hogy bárki elérheti ezt az állapotot.

 

Az easyhealthoptions.com cikkében megjelenő University of Maryland School of Medicine friss kutatása során a tudósok két olyan faktort is azonosítottak, amelyek fokozzák a súlyos koronavírus-fertőzés rizikóját, ám úgy vélik,

VAN KÉT TÉNYEZŐ, AMI CSÖKKENTI A KOCKÁZATOT – írja a Bors.

A brit kutatók 500 ezer, 40 év feletti brit önkéntes adatait vizsgálták és arra jutottak, hogy azok, akik elkapták a koronavírust, nagyobb valószínűséggel voltak elhízottak, vagy szenvedtek 2-es típusú diabéteszben. Ez dr. Schmedthorts szerint azt jelenti, hogy annál, akinek 2-es típusú cukorbetegsége van, vagy elhízott, nemcsak annak a kockázata nagyobb, hogy kórházi kezelésre szorul, vagy a COVID-19-hez kapcsolódó súlyos szövődmények lépnek fel, hanem annak is, hogy megbetegszik a vírustól – írta meg a házipatika.com.

A szakemberek arra is rájöttek, hogy a jó HDL koleszterin szint és a normál tartományban lévő testtömegindex az, ami vagy könnyedén átsegít a betegségen, vagy meg sem fertőz minket.


Ezt az állapotot pedig bárki elérheti ha életmódot vált, és odafigyel a következőkre:

  • Rendszeres sport – napi 30 perc mozgás
  • Egyszeresen telített zsírsavak rendszeres fogyasztása. Pl.: avokádó, extra szűz olívaolaj
  • Transzzsírok mellőzése – pl. bizonyos típusú margarin
  • Elegendő, jó minőségű alvás
  • Zöldségek, gyümölcsök fogyasztása: C-vitaminban gazdag narancs, kivi, brokkoli
  • Stressz csökkentése

Forrás: Bors, Házipatika, Easyhealthoptions.com, blikkruzs.hu

loading...