Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS Ezzel a csodálatos itallal könnyedén megszabadulhatsz a hasi zsírtól

Ezzel a csodálatos itallal könnyedén megszabadulhatsz a hasi zsírtól

Statisztikák szerint az elmúlt 30 évben 40%-al nőtt az elhízás aránya. Különböző étrend-kiegészítőkkel és csodákat ígérő szerekkel árasztják el a piacot, azonban sokszor ezek többet ártanak, mint használnak. Próbáljunk ki inkább egy hatásos, természetes szert.

 

 

 

A zöldségek és gyümölcsök csodálatos ereje már ösidők óta ismert, hiszen kiegyensúlyozottá teszik az anyagcserét, és segítenek a fogyásban. A szakértők szerint az alábbi banán ital tökéletes eszköz lehet a fogyás beindítása érdekében. Azon túl, hogy beindítja az anyagcserét, értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet. A csodálatos eredmény egy hét múlva már látható. Mivel magas a kálium tartalma, segít eltávolítani a méreganyagokat, és közben az izmok erősségéről is gondoskodik.

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • néhány spenót levél
  • fél teáskanál gyömbér por
  • 2 evőkanál őrölt lenmag
  • 100 ml víz

hasi zsír elleni ital

Elkészítés:

A hozzávalókat turmixoljuk össze, és fogyasszunk az egészséges keveréket bármikor a nap folyamán. Helyettesíthetjük vele a reggelit vagy a vacsorát.

A banán gazdag káliumban, rostokban, természetes cukrokban, és magas az antioxidáns tartalma is, ezért valóságos energiaforrás a szervezet számára. Segít a vércukorszint szabályozásában, és hozzájárul a táplálékok hatékonyabb felszívódásához. Az ital másik fontos összetevője a gyömbér, mely szintén serkenti az anyagcserét, megszünteti a gyulladásokat és erősíti az immunrendszert.

Akik rendszeresen fogyasztották a banán italt, heti 1-2 kg-os fogyásról számoltak be. Volt, aki azt is kihangsúlyozta, hogy a fogyókúra során egészségessé változott a haja és a bőre is.

 Szerző: tudasfaja.com

loading...