Kezdőlap EGÉSZSÉG Egyszerű módszerek, melyek segítségével könnyedén megszabadulhatunk a fogínygyulladástól

Egyszerű módszerek, melyek segítségével könnyedén megszabadulhatunk a fogínygyulladástól

A szájüregben, és a fogínyen elszaporodó baktériumok egy idő után komoly gyulladást okozhatnak, ha nem teszünk valamit annak érdekében, hogy megszabaduljunk tőlük. A fogínygyulladás tünetei között említhető a vérzés, az így körüli duzzanat, fájdalom, lüktetés. Ajánlott még a kezdeti szakaszban, a problémák jelentkezésekor nekifogni a kezelésnek.

Mutatunk néhány természetes gyógymódot a fogínygyulladás kezelésére.

hozzávalók:

  • egy fél evőkanál só
  • 1 pohár langyos víz
  • A sót oldjuk fel a langyos vízben, és naponta 2-3 alkalommal öblögessük ki a szánkat vele
  • egy kevés sóra tegyünk néhány csepp mustárolajat, és ezzel óvatosan dörzsöljük át az ínyünk naponta kétszer

2. Szódabikarbóna

Hozzávalók:

  • 1-2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 csésze langyos víz
  • oldjuk fel a szódabikarbónát a vízben, és ezzel öblögessünk naponta többször
  • ezután vegyünk a szánkba egy teáskanál kókuszolajat, és alaposan “rágjuk meg”, de ne nyeljük le

3. Citromlé

Hozzávalók:

  • 1 citrom leve
  • 1 pohár langyos víz
  • a citromlevet oldjuk fel a vízben, majd öblögessünk vele alaposan naponta többször

4. Aloe vera

  • egy aloe vera levélből szedjük ki a zselés részt, és ezzel dörzsöljük át a fogínyünk rendszeresen

5. Szegfűszeg olaj

  • Egy fültisztító pálcikára tegyünk 3-5 csepp szegfűszeg olajat, majd ezzel dörzsöljük át a fogínyünk. Maradjunk így néhány percig, majd öblítsük ki a szánk langyos vízzel. Naponta rágjunk el 1-2 szegfűszeget fogaink egészsége érdekében.

6. Zsálya

  • Forraljunk fel egy pohár vizet, és tegyünk bele egy evőkanál zsályát vagy borsmentát. Kis lángon főzzük 5-10 percig, majd hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és használjuk szájöblögetésre.

Mit tehetünk még annak érdekében, hogy megakadályozzuk a fogínygyulladást?

  • naponta rendszeresen többször fogat kell mosni
  • használjunk fogselymet minden nap
  • rendszeresen kell járni fogorvoshoz
  • ajánlott a rendszeres szájvízasználat
  • háromhavonta ki kell cserélni a fogkefét
  • sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogasztani
  • kerüljük a cukrozott ételeket

Szerző: tudasfaja.com

loading...