Kezdőlap EGÉSZSÉG Egy tea, ami meggyógyít

Egy tea, ami meggyógyít

A kurkuma és a gyömbér szorosan kapcsolódik egymáshoz, és évszázadok óta használjak mind gyógyászatra, mind konyhában. Kifejezetten hatásos a gyulladásos és a nagy fájdalommal járó megbetegedések ellen.

 

 

 

Erős hatásuk hatása miatt a gyömbér hatékony az ízületi fájdalmak, és gyulladások ellen, illetve a különböző reumás betegségeket is nagyszerűen kezeli. Az eddigi kutatások adatai szerint a fogyasztók fájdalma jelentősen csökkent, javította, sőt meg is szüntette a gyulladásokat a testben. Mindemellett könnyíti az emésztést, a bél működését, a légúti fertőzéseket, a megfázást és enyhíti a hányingert.

A kurkumával kapcsolatban a kutatások kimutatták, hogy akár 90%-kal nagyobb fájdalomcsillapító erővel bír, mint bármely tabletta. Gyógyköre megegyezik a gyömbérével. Egyik hatóanyaga a kurkumin, amit a kínai és indiai orvoslásban előszeretettel használnak. A kurkuma jó hatással van az emésztőrendszerre, javítja a szervek zavartalan működését.

kurkuma-gyömbér tea

Hozzávalók

1 csésze víz, 1 teáskanál friss reszelt kurkuma és a gyömbér gyökér. Ha őrölt kurkuma és a gyömbér, akkor 1/3 teáskanál. 
Adhatunk hozzá mézet ízlés szerint, és egy szelet citromot is, ha szeretnénk.

Ginger_Peach_Iced_Tea

Elkészítés:

Forraljunk fel vizet, tegyük bele a kurkumát és a gyömbért a fent leírtak alapján, és hagyjuk állni benne 15-20 percig. Az őrölt hozzávalók esetén 10 perc elég. Ezután szűrjük le a teát, adjunk hozzá mézet és citromot ízlés szerint.

Hivatalos adagolása a teának nincs. Ajánlott a napi 1 csésze, de ha a fájdalom és a gyulladás enyhül, akkor minden 2. nap 1 csésze.

Mellékhatások

Mivel természetes alapanyagokról beszélünk, ezért közvetlenül vele járó mellékhatásról nem beszélhetünk. Ha azonban orvos által rendszeres gyógyszeres kezelés alatt állunk, érdemes egyeztetni, ugyanis bizonyos gyógyszer hatóanyagaival keveredve emésztési zavarok léphetnek fel.

szerző:tudasfaja.com

loading...