Kezdőlap EGÉSZSÉG Egy hétig csak ananászt fogyasztott, de olyan változáson ment keresztül a teste,...

Egy hétig csak ananászt fogyasztott, de olyan változáson ment keresztül a teste, hogy ő maga sem hitte el!

Szabaduljunk meg a sok felhalmozódó méreganyagtól, toxikus vegyülettől, és kezdjünk neki egy jó kis, hatékony ananász diétának. Már 4 napos kúra sokat segít, és hosszabb távon akár heti 3 kg súlyfölöslegtől is megszabadulhatunk.

Az ananász hozzájárul ahhoz, hogy elkerüljük a hasi puffadást, vagy a narancsbőr kialakulását. Szinte 90 százalékban vizet tartalmaz, amely remek hír a kiszáradásnak induló szervezett számára, van benne kálium, vas, ami a vörösvértestek képződésében játszik fontos szerepet. Bromelain nevű enzim is van benne, ami serkenti az emésztést és csökkenti a gyulladásokat. Mindig frissen fogyasszuk az ananászt, mert akkor a leghatásosabb.

Sok a C-vitamin is benne, amely hozzájárul a kollagén termelődéséhez, így a bőrünk tovább marad fiatal és feszes.

Nézzük az ananász diétát, amiből több változat is van!

Először fontos, hogy ne fogyasszunk feldolgozott húskészítményeket, szénhidrátban gazdag élelmiszereket, energia- és alkoholtartalmú italokat. Viszont fontos, hogy naponta legalább 2 bögre teát, és 2 liter vizet igyunk meg.

Reggeli: friss ananászlé, egy darab valamilyen gyümölcs, és 1 bögre tea

Tízórai: 1 bögre friss ananászlé
Ebéd: 4 szelet ananász és 1 szelet kenyér

Uzsonna: 1 bögre friss ananászlé és 1 alma

Vacsora: 2 szelet ananász, 50 g főtt rizs, 1 bögre tea

Van egy hatásos, 3 napos ananászos tisztítókúra. Íme!

Az első napon csak friss ananászt és vizet szabad fogyasztani.

Az második napon együnk meg két tonhal konzervet (az egyiket ebédre, a másikat vacsorára), napközben együnk friss ananászt és igyunk vizet.

A harmadik napon ismételjük meg ugyanazt, mint az elsőn.

A mozgásról se feledkezzünk meg, hiszen a rendszeres torna, séta, szaladás, segít a méregtelenítésben, a jó közérzet megteremtésében.

Szerző: tudasfaja.com

loading...