Hirdetés

Miért érdemes sok karfiolt fogyasztani?

Az egyik legnépszerűbb zöldségünk, számtalan elkészítési lehetőségét ismerjük és nem utolsósorban nagyon fontos egészségügyi hatása van, ami miatt érdemes minél többet fogyasztanunk belőle. Bár Közel-Keletről...

Vízben az egészség

Azt mondják, a víznek nagy hatalma van, már-már misztikus. A régi időkben istenként tisztelték, hiszen minden földben megtalálható, átfolyik mindenen, összekapcsolja egész bolygónkat és...

A gyümölcs és zöldséglé készítése házilag

Az ivólé készítése a lehető legjobb módja annak, hogy szervezetünket feltöltsük vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek a zöldségekben és a gyümölcsökben megtalálható. Sokan megkérdezik mi a...

7 tipp, hogy okosan csökkentsd a szénhidrátbevitelt!

Sok fejtörést okoz, ha az ideális energiaszegény étrendet szeretnénk kiválasztani. A paletta rendkívül színes, ezért mindig jól jön a szakértői iránymutatás. Nem tudjuk eldönteni, hogy...

Haspuffadás karácsonykor: 6 tudományosan bizonyított módszer, hogy megúszd

Az ünnepek kiváló alkalmat biztosítanak arra, hogy egy asztal körül megbeszélje az év történéseit a család apraja-nagyja. Az összejövetelek azonban gyakran túlevéssel és akár...

Tényleg fogyaszt a zöld kávé?

Az egyik legújabb fogyasztószert, a zöld kávét vette legfrissebb posztjában górcső alá a Ködpiszkáló blog. A zöld kávébab jótékony hatásait ismertető cikkekben kiemelik, hogy sokkal egészségesebb a...

Gyulladáscsökkentő hatású ételek

A gyulladás a szervezet immunválaszának része, de károsíthatja a szervezetet, és valószínűleg szerepe van az elhízás, a szívbetegségek és a rák kialakulásában. A cukrokban és...

Ezeket ne fogyasszuk lefekvés előtt

A pihentető éjszakai alvás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, ezért a biztos siker érdekében álljon is öt olyan élelmiszer, összetevő, amelyet nem ajánlott fogyasztani...

Glutén – A rejtett gyilkos

Az 1920-as években, az amerikai kormány megállapította, hogy a fehér liszttel etetett állatok súlyos neurológiai betegségeket kaptak és meghaltak. A glutén két fehérje, a...

Ha kukoricát főzöl, ezt a módszert jobb, ha ismered, aranyat ér!

Nyáron a csemegekukorica az egyik legközkedveltebb finomság. Tápláló, egészséges, és fantasztikus íze van. Fogyasszunk belőle minél többet! Fogyaszthatjuk reggeli, ebédre, vacsorára, de akár tízóraira is...

Legfrissebb cikkek