Hirdetés

Pörgesd fel az anyagcseréd otthon

Otthon is edzhetsz, hogy felpörgesd az anyagcseréd. Olvass tovább az edzéstervért! Nincs edzőtermi bérleted? Semmi probléma – a következő gyakorlatsorral gépek nélkül égetheted tovább a...

Gyógyszer nélküli megoldások, ha köhög a gyerek

A köhögésnek célja van, ne nyomjuk el köhögéscsillapítóval, de néhány egyszerű módszerrel gyorsíthatjuk a nyák kiürülését. Egy kisgyerek évente átlagosan hat-tíz alkalommal fázik meg, és...

A vöröshagyma egészséges!

A növény leírása: A hagymafélék (Alliaceae) családjába tartozik. Közép-Ázsiából került Magyarországra. Botanikai szempontból évelő, termesztési szempontból kétéves növény. Ősrégi konyhai fűszer, nálunk is termesztik. Bizonyos...

A rendszeres testmozgás fontossága!

A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek, ugyanis a számára szokatlan intenzív fizikai...

Tudtad-e a gyömbérről?

A növény leírása: A gyömbérfélék (Zingiberaceae) családjába tartozó trópusi egyszikű, évelő növény. Eredetileg a trópusi Ázsia esőerdőinek növénye. Üvegházban nálunk is termeszthető. Hogyan gyűjtsük? Gyógyászati célra a...

Felfázás nőknél és férfiaknál

A felfázás tünetei megkeseríthetik napjainkat, és sokszor nem ugyanaz okozza őket a férfiaknál és nőknél. Lássuk, mire vigyázzunk! A hólyaghurutot annak "köszönhetjük", hogy a húgycsövön keresztül kórokozók kerülnek...

Ha kukoricát főzöl, ezt a módszert jobb, ha ismered, aranyat ér!

Nyáron a csemegekukorica az egyik legközkedveltebb finomság. Tápláló, egészséges, és fantasztikus íze van. Fogyasszunk belőle minél többet! Fogyaszthatjuk reggeli, ebédre, vacsorára, de akár tízóraira is...

Gyakran fáj a hátad és unod már a krémeket? Ezzel a 2 gyakorlattal búcsút...

A hátfájás napjainkban népbetegségnek számít, szinte minden második ember küzd a problémával. Leginkább az ülő életmódot folytató embereket érint a betegség. “Minden szervezetnek, minden keringésnek,...

10 biztos tipp, ami segít elterelni a figyelmed a csalásról diéta alatt!

Amikor eldöntjük, hogy belevágunk egy egészséges, kiegyensúlyozott diétába, akkor a legnagyobb akadály, ami a szemünk előtt lebeg, az az, hogy hogyan fogjuk megállni a...

5 természetes módszer, ami hatékonyan gyógyítja az övsömört!

Az övsömör egy vírusos, fájdalmakkal, és viszketéssel együttjáró fertőzés. Leginkább a törzs egyik oldalán jelentkezik a fájdalmas, piros kis hólyagocskákból álló kiütés. A betegség...

Legfrissebb cikkek