Hirdetés

A rendszeres testmozgás fontossága!

A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek, ugyanis a számára szokatlan intenzív fizikai...

Tudtad-e a gyömbérről?

A növény leírása: A gyömbérfélék (Zingiberaceae) családjába tartozó trópusi egyszikű, évelő növény. Eredetileg a trópusi Ázsia esőerdőinek növénye. Üvegházban nálunk is termeszthető. Hogyan gyűjtsük? Gyógyászati célra a...

Felfázás nőknél és férfiaknál

A felfázás tünetei megkeseríthetik napjainkat, és sokszor nem ugyanaz okozza őket a férfiaknál és nőknél. Lássuk, mire vigyázzunk! A hólyaghurutot annak "köszönhetjük", hogy a húgycsövön keresztül kórokozók kerülnek...

Ha kukoricát főzöl, ezt a módszert jobb, ha ismered, aranyat ér!

Nyáron a csemegekukorica az egyik legközkedveltebb finomság. Tápláló, egészséges, és fantasztikus íze van. Fogyasszunk belőle minél többet! Fogyaszthatjuk reggeli, ebédre, vacsorára, de akár tízóraira is...

Gyakran fáj a hátad és unod már a krémeket? Ezzel a 2 gyakorlattal búcsút...

A hátfájás napjainkban népbetegségnek számít, szinte minden második ember küzd a problémával. Leginkább az ülő életmódot folytató embereket érint a betegség. “Minden szervezetnek, minden keringésnek,...

10 biztos tipp, ami segít elterelni a figyelmed a csalásról diéta alatt!

Amikor eldöntjük, hogy belevágunk egy egészséges, kiegyensúlyozott diétába, akkor a legnagyobb akadály, ami a szemünk előtt lebeg, az az, hogy hogyan fogjuk megállni a...

Két hónapig minden nap megivott egy csésze paradicsomlevet. Az eredmény őt is meglepte!

Mindannyian tudjuk, hogy a paradicsom kiemelkedő egészségügyi hatással rendelkezik. Számtalan betegségre lehet gyógyír, ezért jó, ha szezonban minél több paradicsomot fogyasztunk. Ha nyáron gondoskodunk arról,...

Legfrissebb cikkek