csütörtök, október 17, 2019

Hirdetés

Mi az a Shangri-La diéta?

Fogyni olajjal és cukros vízzel? - Mi az a Shangri-la diéta? Nem átlagos diétáról van szó: nem étrend-változtatás és nem is kalóriaszámolgatás a lényege. De...

Házi pakolás folpack-tekercseléssel a narancsbőr ellen

A legelső melegen simogató napsugarak általában beindítják a vészcsengőt a nőknél, hogy ideje felkészülni a nyári fürdőruhaszezonra. Bár még távolinak tűnik a strandolós idő,...

Az “úszógumi” súlyos betegségeket is okozhat

A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy a derekuk körüli „úszógumi” súlyos betegségek kockázatát növeli, mutatta ki egy 2 085 fő bevonásával végzett felmérés. A...

Fogyjunk vízzel!

Azok a felnőttek, akik két pohár vizet ittak étkezés előtt, 1,8 kilogrammal többet fogytak, mint a kortyolást mellőző társaik. A jelenség magyarázata lehet, hogy...

4 természetes és olcsó fogyókúrás csodaszer

A fogyókúra és a legkülönbözőbb fogyókúrás módszerek manapság különlegesen nagy érdeklődésnek örvendenek, de ez nem véletlen, hiszen modern világunkban a túlsúlyos vagy elhízott emberek...

Tényleg fogyaszt a zöld kávé?

Az egyik legújabb fogyasztószert, a zöld kávét vette legfrissebb posztjában górcső alá a Ködpiszkáló blog. A zöld kávébab jótékony hatásait ismertető cikkekben kiemelik, hogy sokkal egészségesebb a...

Pocak ellen csokoládé

A csokoládé csökkenti a zsigeri zsír arányát - derül ki egy friss kutatásból, amelyet a Nutrition című szakfolyóiratban tettek közzé. Az eredmények alapján a több...

500 kalória napi mínusz, ugyanannyi étellel

Bizonyára sokan döntenek úgy, hogy hirtelen formába hozzák magukat, akár a strandszezonra vagy egy különleges alkalomra. Mivel a legtöbben gyorsan szeretnének látványos eredményt elérni...

Pörgesd fel az anyagcseréd otthon

Otthon is edzhetsz, hogy felpörgesd az anyagcseréd. Olvass tovább az edzéstervért! Nincs edzőtermi bérleted? Semmi probléma – a következő gyakorlatsorral gépek nélkül égetheted tovább a...

A rendszeres testmozgás fontossága!

A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek, ugyanis a számára szokatlan intenzív fizikai...

Legfrissebb cikkek