Kezdőlap EGÉSZSÉG 7 hihetlenül finom turmix recept

7 hihetlenül finom turmix recept

MEGOSZTÁS

A különböző turmixok nagyszerű italként szolgálhatnak gyerekeknek, összejövetelekre, baráti estékre vagy csak egy unott délután feldobására.

 

 

 

 

 

Mindemellett gazdag gyümölcstartalmuk miatt tele vannak vitaminokkal, ami egészséges is, így abszolut ajánlatos a fogyasztásuk.

Avokádó-banán turmix

1 nagy avokádó, 1 nagy banán, fél citrom, 1/4 csésze dió, egy pohár víz

avokádó, banán turmix

Banán-mandarin turmix

1 banán, 2 mandarin, maroknyi spenót, 1 pohár zöld tea

banán-spenót-zöld-tea smoothie

Banán-eper turmix

1 banán, a csésze eper, fél csésze zúzott mogyoró, 1 pohár víz

banán-eper smoothie

Áfonya-mandarin turmix

fél csésze áfonya, 1/4 csésze zúzott mogyoró, 2 mandarin, egy pohár víz

áfonya, mandarin turmix

Málna-kiwi turmix

1 csésze málna, 1 kiwi, 2 teáskanál lenmag, 1 pohár víz

málna, kiwi turmix

Eper-szeder turmix

1 csésze szeder, fél csésze eper, 1/4 zúzott mandula, egy pohár víz

eper-szeder turmix

Eper-citrom turmix

1 csésze eper, 1 citrom, 1/4 zúzott mogyoró, egy pohár víz

eper-citrom smoothie

szerző:tudasfaja.com

loading...