Hirdetés
Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kenyérfogyasztást!
Napjainkban azért is tevődik akkor hangsúly a kenyérfogyasztásra, mivel muszáj beszélni róla, hiszen a mostani kenyerek nem túl egészségesek. Hol van már a nagyanyáink...
Ha paradicsomot veszel, erre az egy dologra nagyon figyelj!
A paradicsom nagyon egészséges, azonban arra nagyon kell vigyázni, hogy milyen zöldséget fogyasztasz ebben az évszakban. A paradicsom egy nyári zöldség, semmiképp se hidd...
Ételek, amiket üres gyomorra szabad és nem szabad fogyasztani
Az megfelelő ételek fogyasztása alapvető az egészség fenntartásához és a betegségek megelőzéséhez, ám az, hogy tudatosan választunk, még nem feltétlen elegendő ahhoz, hogy azt...
6 jó tanács, amivel elkerülheted az időskori csontritkulást!
A szabad mozgás örömét soha nem szeretnénk elveszíteni, ám hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, mekkora nagy érték. Ezért is fontos, hogy egészséges életmódot kövessünk és...
5 naponta fogyasztott fehér “méreg”, ami komoly károkat tesz a szervezetben
Már az elején gyorsan felsoroljuk, hogy melyik is az a bizonyos 5 “fehér méreg”: a rizs, a finomított só, a pasztörizált tehén tej, a kristály...
Ez az a világhírű magyar csárda, ahol fillérekből degeszre zabálja magát az ember!! Már...
Te hallottál már a Pléh Csárda nevű étkezdéről? Ha még nem, akkor bizony ezt látnod kellene! Itt aztán tényleg fillérekből simán jóllakik az ember!...
6 dolog, amit 40 fölött felejts el!
Ha betöltötted a 40. éved, akkor érdemes újragondolni az életmódodat, főleg abban az esetben, ha eddig nem foglalkoztál különösebben az egészségeddel. Az első dolog,...
8 jele annak, hogy súlyos táplálkozási problémáid vannak!
Az emberi szervezet 60 féle tápanyagot, többekközt fehérjét, zsírt, ásványi anyagokat, és vizet tartalmaz. Mindezek létfontosságúak a szervezetünk számára, ha valamelyik hiányzik, akkor szervezetünk...
7 étel, ami azonnal narancsbőrt okoz, csak rakódik és rakódik tőle a felesleg!
A rossz táplálkozás és az ülő életmód a fő okai annak, hogy a narancsbőr kialakul. A káros anyagok, rossz zsírok és salakanyagok felhalmozódnak a...
Ez a hormon megakadályozza, hogy le tudj fogyni. Eláruljuk hogy “kapcsold ki”!
Van, aki egész életében fogyókúrázik, és odafigyel a táplálkozására is, mégsem tud lefogyni. Leheteséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid,...
