12 C
Budapest
szombat, október 20, 2018

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

Szereted a banánt? 12 ok, hogy még többet fogyassz belőle!

A banán az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs, közkedveltségét annak köszönheti, hogy minden évszakban gond nélkül beszerezhető. Nagyon egészséges, éppen ezért érdemes beilleszteni napi rendszerességgel...

Így távolíthatod el a csirkehúsból a hormonokat és antibiotikumokat! 3 kipróbált módszer

Ezentúl nyugodtan fogyaszthatod a kereskedelemben található csirkehúst, anélkül, hogy a benne lévő káros anyagok okozta következményekre gondolnál... Hiszen köztudott, hogy a kereskedelemben található csirkehús zöme...

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap eszel zabot

A reggeli a legfontosabb főétkezésnek számít, amit nem szabadna kihagyni, ezért is olyan lényeges, hogy mindig jó minőségű, magas tápanyagtartalmú ételeket fogyasszunk napindítóként.  A zabpehelyből...

Veszélyes a kínai fokhagyma! Így különböztetheted meg a hazaitól!

Sokan inkább a kínai fokhagymát részesítik előnyben, hiszen az sokkal nagyobb, és könnyebb meghámozni is. Pedig, ha tudnák, hogy az már csak formailag emlékeztet...

8 étel, amit kerülnöd kell, ha nem akarsz korán öregedni

Nem csak az ideális testsúly elérése és megőrzése, de számos krónikus betegség és a korai öregedés megelőzése érdekében is nagyon fontos, hogy odafigyeljünk arra,...

FRISS! Semmit nem használnak a vitamintabletták, ha így szeded őket!

Ősszel egy kicsit jobban odafigyelünk arra, hogy több vitamint, és ásványi anyagot juttassunk be a szervezetünkbe. Ahogy csökken a napsütötte órák száma, automatikusan nyúlunk a...

Elszínezi a kávé a fogad? 5 módszer, hogy megakadályozd a problémát!

A sok kávézástól bizony az emberek nagyrészének elszíneződik a foga. Ha nem akarsz állandóan fogfehérítő kezelésre járni, akkor inkább előzd meg a problémát. 5 olyan...

Ha paradicsomot veszel, erre az egy dologra nagyon figyelj!

A paradicsom nagyon egészséges, azonban arra nagyon kell vigyázni, hogy milyen zöldséget fogyasztasz ebben az évszakban. A paradicsom egy nyári zöldség, semmiképp se hidd...

Lerántjuk a leplet: A zöld kávé kevésbé ismert oldala, ami neked is nagy meglepetés...

A zöld kávé, a megszokott fekete kávé egészségesebb alternatívája. Sokan, akik odafigyelnek életmódjukra, inkább ez előbbit részesítik előnyben, de a fogyókúrás étrendben is kedvelt...

9 élelmiszer, ami az összes felesleges zsírt felfalja a testedről!

Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak...

Legfrissebb cikkek