DIÉTA ÉS FOGYÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS

Hirdetés

4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én...

A hasi zsírlerakodás nem csak esztétikai problémát jelenthet, de egy idő után káros hatással lehet az egészségünkre is. A legtöbb ember nem étkezik egészségesen,...

Ezt keverd a reggeli kávédhoz és tested elkezdi égetni az összes lerakódott zsírt!

Furának tűnhet ez a megoldás, de nagyon hatékony, éppen ezért érdemes kipróbálni. Aki a kávét imádja, annak nem lesz nehéz lefogynia, hiszen csupán egyetlen...

Azt mondták, hogy a víz jót tesz az egészségnek, de erről valahogy mindenki megfeledkezett!

Napjainkban egyre kiemelkedőbb szerepet kap a vízivás az életünkben. Úton-útfélen azt halljuk, hogy naponta legalább 2 liter vizet el kell fogyasztani, de vajon tudjuk,...

8 trükk, mely segítségedre lehet a fogyásban. Az 5-ik a legjobb!

Ha gyorsan, és hatékonyan szeretnél fogyni, az alábbiakban néhány trükköt mutatunk, melyek a segítségedre lehetnek! Érdemes kipróbálni őket, hiszen segítségükkel nem csak karcsúbb, de...

A méregtelenítés 6 szabálya, amit szinte senki nem ismer!

A modern étrenddel számos méreganyag kerül be a szervezetünkbe, melyektől időközönként érdemes megszabadulni, különben számos betegség kialakulásával kell szembenéznünk. Hogyan méregtelenítsünk? Az alábbi szabályok betartásával...

Minden plusz kiló a hasadra megy? Ez az oka!

A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak esztétikai problémát okoznak, de már egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy a hasi típusú elhízás jelentősen növeli néhány...

Így lehetnek karcsú lábaid alig 1 hét alatt!

Minden nő karcsú, és vékony lábakról álmodik. Ha meg szeretnénk szabadulni a fölösleges zsírrétegtől, gyorsan tennünk kell valamit, hiszen mindjárt itt a miniszoknya, és...

Edd ezt 10 napig és 10 kilóval leszel kevesebb! Kipróbált módszer!

A legtöbb modern diétából általában kizárják a gabonaféléket, viszont a hajdina ez alól kivétel. Ugyanis annak ellenére, hogy a hétköznapi életben  a gabonafélékhez sorolják,...

Különleges ételkombinációk, amik együttesen csak úgy falják a kilókat!

Egyes élelmiszerek nagyon jó hatással vannak az anyagcserénkre, és az emésztésünkre. Kiváló hatást érhetünk el, főleg, ha ezeket együtt fogyasztjuk. Az alábbiakban néhány olyan...

Melyik területen vagy hízásra hajlamos? Mutatjuk, hogy fogyhatsz le!

Szakemberek szerint az, hogy melyik területen rakodik le a fölösleges zsírmennyiség rajtunk, az nagyon sokat elárul az életmódunkról, étkezési szokásainkról, és egészségi állapotunkról. Az...

Legfrissebb cikkek

Close