DIÉTA ÉS FOGYÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS

Hirdetés

9 jel, hogy hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni

A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos, de azok számára is, akik szeretnék bizonyos korlátok között tartani a súlyukat. A hormonok...

Beton kemény hasizmot csinál rekord idő alatt: minden edző ezt ajánlja!

Ha unod már a sok "csodaszert" és a sok hitegetést, hogy szép, feszes hasizmod legyen, akkor nem kell többet csalódnod, mi eláruljuk a tuti...

Fogyaszd lefekvés előtt, és nem lesz többé gondod a plusz kilókkal!

A hasi zsír kialakulhat a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, de akár a stressz következtében is. Ha egyszer felkúsztak ránk a plusz kilók, nagyon...

Melyik banánt fogyasztod? Így hat az egészségedre!

A következő okok miatt eszünk banánt: a) szeretjük az ízét, b) tudjuk, hogy egészséges, c) valaki adott egyet vagy d), ezek együttvéve. A banán...

Ha így fogyasztod a vizet, beindulnak a zsírégető mechanizmusok és kitisztul a tested a...

Az oxigén után a víz a második legalapvetőbb dolog a szervezet számára. A víz szabályozza a testhőmérsékletet és a testsúlyt, tápanyagokat szolgáltat a sejteknek...

30 napos guggolás kihívás – feszes popsi, formás combok

Mit szólsz egy kis kihíváshoz? A mozgásban is nagyon jó célokat kitűzni, és nem csak egy bizonyos forma elérését megcélozni, hiszen az lehet hosszabb...

Torma, gyömbér és még pár hozzávaló, ami 1 hét alatt megszabadít a hasi zsírtól

Nem létezik mágikus szer vagy bármilyen ital, ami egészséges táplálkozás és kellő mozgás mellett segítene megszabadulni a felesleges kilóktól. Az alábbi recept viszont tökéletesen...

Nyomd ezt az akupresszúrás pontot, és tisztítsd meg tested a felgyülemlett méreganyagoktól és a...

A nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, és a rengeteg stressz, feszültség következtében szervezetünkben felgyűlnek a méreganyagok, lelassul emésztésünk. Ha nem működik megfelelően az emésztésünk,...

Egy teáskanál ebből a keverékből, és egy hónap alatt 10 kilótól szabadulhatsz meg!

Olyan ember nincs, aki élete során nem fogyókúrázott volna már. Kisebb nagyobb sikerrel mindenki kipróbált már egy vagy több fogyókúrát. Ha éppen meg szeretnél...

Ezzel a keverékkel álmodban szabadulhatsz meg a plusz kilóktól!

Micsoda lehetőség, amíg alszol olvadnak a plusz kilók! Ennél szebbről álmodni sem lehetne!Mielőtt gyors kételkedésbe kezdenél, egy esélyt adhatsz ennek a receptnek, próbáld ki!   Nem...

Legfrissebb cikkek

Close