csütörtök, április 25, 2024
Hirdetés

Hirdetés

Ez történne a testeddel, ha 3 napig böjtölnél! Mi kipróbáljuk, az már biztos!

A böjtölés azt jelenti, hogy napokig tartózkodunk az élelmiszerek fogyasztásától. Megszakított böjtöt is lehet végezni, amely a táplálkozás idejét egy meghatározott intervallumra szorítja le....

Ezért szórj egy csipet fahéjat a vizedbe, teljesen átalakul a tested!

Az egészségügyi cikkek előszeretettel ajánlják a fahéj alkalmazását mind ételekhez, mind italokhoz. Egyes kutatások kimutatták, hogy a fahéj képes csökkenteni a vércukorszintet. Az elmélet...

Egy orvos elárulta a trükköt: garantáltan 20 kilót fogyhatsz és nem jön vissza!

Ezek a diéták nagyon hatásosak, és az előnyük az, hogy nem kell kínozd magad, hiszen a megengedett táplálkozási étrend nagyon hasonlít a mindennapihoz, csak...

2 szuper diéta – felpörgetik az anyagcserét belülről kezdik égetni a zsírt!

Minden diétás terv célja, hogy fogyasszon, azáltal, hogy az anyagcserét hatékonyabb munkára ösztönzi, minek következtében az elfogyasztott táplálék hamar felhasználható energiaforrássá hasznosul. Az anyagcsere...

Ez történik majd a testeddel, ha masszírozni kezded a füled bizonyos pontjait

Ebben a felpörgött világban a mindennapi stressz elkerülhetetlen. A feszültséget okozó tényezőkkel való találkozást nem tudjuk elkerülni, inkább ezért tegyünk, hogy könnyebben fel tudjuk...

Imádni fogod az új testsúlyod! Egy hónap alatt mínusz 9 kilót mi garantálunk neked!

Minden ember szervezete másképp működik, éppen ezért különböző diétákat próbálunk ki annak érdekében, hogy elérjük álomsúlyunkat. Van, aki konditerembe jár, más pedig megpróbál nagyon...

Figyeld a kezed: mutatjuk miből mennyit kell enned! Ez jobb, mint bármely diéta!

 Az egészséges fogyás titka az étel mennyisége, amit az adott alkalomkor elfogyasztunk. A Guard Your Health nevű tudományos újságban jelent meg egy cikk, mely szerint a...

Kipróbáltam és bevált: ezt csináltam napi 2 percig és minden súlyfeleslegem eltűnt!

Egy könnyű és egyszerű módszer arra, hogy elősegítsd a fogyást, miközben a pénztárcádat is kíméled. Egy egykori japán színész, Miki Ryosuke számára a fogyás...

4 nagyon furcsa ok, amiért feljönnek rád a plusz kilók!

Már gyakorlatilag mindent kipróbáltál, de a kilók még mindig csak gyarapodnak, ahelyett, hogy csökkennének? Vajon miért nem sikeresek az erőfeszítéseid? Elárulunk néhány okot, amelyek...

Beáztattam a chia magot, majd elfogyasztottam. Néhány hét múlva ezt tapasztaltam

Őrületes fogyás, egészséges ízületek, normális vércukorszint, és ez még nem minden.   Egyre népszerűbb a chia mag, hiszen csodálatos energiaforrás, fehérjetartalma miatt nagyszerű azoknak, akik intenzíven...

Legfrissebb cikkek