Hirdetés

Hirdetés

7 napos tojásdiéta – 1 hét alatt 5 kg-tól szabadulhatsz meg

Egy tojás nagyjából 70 kcal-t tartalmaz, és egyenértékű fehérjetartalommal rendelkezik, mint a húsok és halak. Ennek következtében a táplálkozástudományi szakemberek mind előszeretettel ajánlják azoknak,...

3 zsírfaló recept szódabikarbónával. Elképesztő a hatása, nem fogod megbánni!

Karcsúnak lenni manapság divat, azonban nem csak azért kell lefogynunk, hogy könnyebben beilleszkedjünk a társadalmi normákba, hanem azért is, hogy egészségesebbek legyünk. Ajánlott kipróbálni...

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!

A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen...

A csíkos bőr eltüntetése házilag

Sajnos a bőrön jelentkező csíkok nem válogatnak: férfiak, nők, idősek, fiatalok. Elég egy hirtelen fogyókúra, vagy egy jelentősebb hízás, és a bőr látja kárát....

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend!

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni? A 40 éves Laura Raines majdnem testsúlyának felét leadta, hogy teljesítse rákos édesanyja utolsó kívánságát. Elmeséli, hogy...

Ez a babérleveles zsírégető ital akár 1 hét alatt lefaragja rólad a kilókat!

Ha szereted a teát, akkor ezt a zsírégető italt neked találták ki. Ha naponta 2-3 bögrével elkortyolgatsz belőle, néhány héten belül legalább egy ruhaméretet...

Kikezelte súlyos cukorbetegségét és nagyon lefogyott: ezt itta!

Egy férfi különböző zöldségek és gyümölcsök segítségével kikezelte magát a súlyos cukorbetegségből, amikor a gyógyszerek nem segítettek. Teljesen véletlenül fedezte fel, hogy cukorbeteg. Folyton szomjas...

Fogyaszd lefekvés előtt, és nem lesz többé gondod a plusz kilókkal!

A hasi zsír kialakulhat a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, de akár a stressz következtében is. Ha egyszer felkúsztak ránk a plusz kilók, nagyon...

Egy kardiológus hatékony fogyókúrát állított össze. 10 kilótól szabadulhatunk meg 14 nap alatt!

Egy orosz kardiológus olyan diétás programot állított össze, mely segítségével 2 hét alatt 14 kilótól szabadulhatunk meg. A fogyókúra előnye, hogy annak ellenére, hogy...

9 gyakorlati tipp, ha nagyobb súlyt akarsz leadni, de nem tudod, hogy hol kezdd!

Egy nagyobb súlymennyiséget leadni nem egyszerű dolog, komoly erőfeszítést és elkötelezettséget igényel. Egy fogyási folyamatban nem elég, csupán tartani magad az adott diétához. Egy...

Legfrissebb cikkek