12 C
Budapest
vasárnap, június 24, 2018

DIÉTA ÉS FOGYÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS

Hirdetés

Így állítsuk át pajzsmirigyünket zsírégetésre és az anyagcsere aktiválására

Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen kezelésekben részesül, majd...

Reggeli életmód tippek és az álmodott bikiniforma hamarosan a tükörben köszön vissza!

Reggelente az emberek nagy része próbál minél tovább aludni, majd az ötödik szundi kinyomása után kitámolyogni az ágyból és félkómásan ellátni a szükséges teendőket...

Itt a világ 1. számú élelmiszere infarktus, magas vérnyomás és magas koleszterin ellen!

Szeretnéd tudni, mi a legegészségesebb étel a világon? Javasoljuk, hogy próbáld ki ezt a gyümölcsöt. Sok egészséges tulajdonsága van, amelyek képesek elmulasztani és megelőzni...

Figyelem! Te is eszel chia magot? Ennyit szabad fogyasztani belőle naponta!

A chia mag mindössze pár éve került be a köztudatba, de azóta is nagy népszerűségnek örvend a tudatos táplálkozást folytatók és a fogyni vágyók...

Így tüntesd el a kövér nyakat és a csúnya tokát könnyedén!

Vannak, akiknek az egészségtelen életmód első jelei az arcukon, és a nyakukon, vagyis a legnyilvánvalóbb helyeken jelentkeznek legelőször. Ha kellemetlennek tartod, hogy meghízott az...

Szeretnél megszabadulni 10 kilótól 10 nap alatt? Próbáld ki ezt a diétát!

Ilyenkor nyár elején minél rövidebb alatt szeretnénk megszabadulni a télen lerakódott fölösleges kilóktól, hiszen jól kell mutatnunk a fürdőruha szezonra. Ez a diéta garantáltan...

10 tudományosan bizonyított módszer, ami felgyorsítja a karcsúsító folyamatot!

A világ lakosságának nagyrésze küzd túlsúly problémával. 1975 és a 2017 közötti időszakban az elhízott személyek száma háromszorosra nőtt, megközelítőleg 1,9 milliárd túlsúlyos felnőttet...

Szivárvány diéta: Ez hódít most a világon, csak a színeket kövesd!

Mindannyian fittek és karcsúak szeretnénk lenni, de ami a legfontosabb az az, hogy egészségesek legyünk. Ugyanakkor, ha egészségesen étkezünk, a külsőnkkel sem lesz semmi...

Ebédre és vacsorára: keverd össze ezzel a krumplit és minimum 1,5 kiló garantált 3...

Fogyókúrázni nem akkor kell nekifogni, amikor már több tíz kiló súlyfelesleg van rajtunk. A lényeg itt is a megelőzés lenne, de, ha már nem...

Ez a hormon megakadályozza, hogy le tudj fogyni. Eláruljuk hogy “kapcsold ki”!

Van, aki egész életében fogyókúrázik, és odafigyel a táplálkozására is, mégsem tud lefogyni. Leheteséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid,...