Ha fent szeretnénk tartani testünk és szervezetünk egészséges állapotát és nem szeretnénk, hogy a toxinok mérgezzenek minket, nem vehetjük félvállról a béltisztítást.
Az alábbi recepttel mindez egyszerűen, olcsón és szinte észrevétlenül sikerülhet!
Hozzávalók:
- 1 evőkanál méz
- fél kg friss cékla
- fél kg friss sárgarépa
- 1 marék aszalt sárgabarack
- 1 marék mazsola
- víz
Elkészítés:
Az apróra vágott sárgarépát és céklát helyezd el egy zománcozott edényben. Adj hozzá annyi vizet, hogy 3-4 cm-rel a zöldségeket ellepje. A sárgabarackot és a mazsolát is tedd bele, majd az egészet tedd a tűzhelyre. Ha felforrt, vedd le a tűzhelyről, add hozzá a mézet és fedd le az edényt. 12 órán át száraz, hűvös helyen hagyd állni. 12 óra elteltével szűrd át a folyadékot. Egy ilyen elkészített mennyiség 2 napra elegendő. Nagyon fontos, hogy hűtőben kell tartani!
Használata:
Fél csésze ( 1-1,5 dl) mennyiségű folyadékot fogyasszunk naponta, minden étkezés előtt. Az egész tisztító folyamat körülbelül 4 hétig tartson.
A cékla egy rendkívüli természetes tisztító, ami védi a vért és a beleket. A tüdő és a vastagbél tisztítása fontos folyamat, ezért kellő figyelmet kell rá fordítani. A cékla sok ásványi anyagot tartalmaz, mint kálium, foszfor, kalcium, magnézium, vas, jód és a bróm. Mindemellett B1-, B2-, B6- és C- vitamint tartalmaz, amelyek fontosak a béltisztítás szempontjából.
A sárgarépa a legalkalmasabb a szervezet méregtelenítése szempontjából, mert gazdag antioxidánsokban, béta-karotinban és A-vitaminban. Ez utóbbiak segítenek a szabad gyökök elleni harcban, vagyis a béta karotin lassítja az öregedést és helyreállítja a bőr természetes ragyogását. Az A-vitamin az immunrendszer erősítésére szolgál, véd a fertőzésekkel szemben.
A mazsola és a szárított sárgabarack javítja a bél funkcióit, míg a méz segíti a sebgyógyulást, a betegségek után hidratálja a gyomort, enyhíti a lázat és kiváló tisztítókúrás alapanyag.
Szerző: tudasfaja.com
