Don't Miss

A híres banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt

By on 2017-01-07

Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.

Továbbá a banán felgyorsítja az anyagcserét, különösen, ha spenótot vagy lenmagot is fogyasztasz mellette.

Ha szeretnél örökre megszabadulni a csúnya, és egészségkárosító hasi zsírtól, csak el kell készítened ezt a finom elixírt, ami sokak számára meghozta a kívánt fogyást.

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • 1 narancs
  • ½ csésze alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes joghurt
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • ¼ evőkanál gyömbér por
  • 2 evőkanál lenmag
  • 2 evőkanál tejsavópor

Készítése:

Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük az egészet egy turmixgépbe. Mindössze 1 percig keverjük.

A leghatékonyabban akkor tudjuk használni, ha a reggelit teljesen kiváltjuk vele. Utána fogyaszthatunk kávét, de jobb lesz a zsírégetés, ha zöld teával frissülünk reggelente, és a nap folyamán is iszunk zöld teát (délután már ne, mert hosszan tartó élénkítő hatása van).

Forrás:szupertanacsokblog.hu





loading...
loading...
Close