Ebben a nyári kánikulában a nap egyik legszebb pillanata a zuhanyzás. Egyfajta nyaralásként is felfoghatjuk, ha nem adatott meg, hogy idén eljussunk a tengerre, élvezzük a ránk zúduló vízsugarakat a fürdőkádban.
Azonban van néhány hiba, melyet el szoktunk követni zuhanyzás közben. Vigyázzunk, kerüljük el ezeket.
1.A hámló bőr kefélése
A leégett, hámló bőrt soha ne dörzsöljük körömkefével, vagy erősebb szivaccsal. Elég, ha csak megmossuk bőséges szappanos vízben, majd leöblítjük, és hagyjuk megszáradni. Így elkerülhetjük a baktériumok terjedését.
2.Ne hagyjuk a vizes szivacsot a fürdőben
Miután tusoltunk soha ne hagyjuk a vizes szivacsot a fürdőszobában. Rögtön szárítsuk ki, mert hanem bepenészedik, és elszaporodnak benne a kórokozók. Erre a legjobb módszer, ha pár másodpercre betesszük a mikróba.
3.A durva törölköző felsértheti a bőrt
A leégett bőrt soha ne töröljük túl durva törölközővel, mert különben könnyen sérülést szenvedhetünk. Használjunk egy puhább törölközőt.
4.Túl gyakori hajmosás
Főleg, akiknek hamar zsírosodik a hajuk, hajlamosak minden nap hajat mosni. Bőrgyógyászok szerint legfeljebb hetente kétszer mossunk csak hajat.
5.Hidratáló krémek
Zuhanyzás után, mikor még kissé nedves a bőrünk, mindig használjunk valami hidratáló krémet.
6. Sportolás utáni zuhanyzás
Sportolás után kötelező zuhanyozni, ezt soha ne hanyagoljuk el. Így megakadályozhatjuk a baktériumok szaporodását, és a kellemetlen testszag kialakulását.
7.Hosszú zuhanyzás
Sokan úgy gondolják, hogy minél több időt állnak a tus alatt, annál hatásosabb. Azonban ezzel csak kiszárítjuk a bőrünk. Vigyázzunk, maximum 15 percig tusoljunk csak.
8.Balzsam használata
Minden tusoláshoz, hajmosásához ne alkalmazzunk balzsamot, mivel ez felborítja a bőrünk pH-egyensúlyát, és sokkal hamarabb fog zsírosodni a hajunk. Hetente egyszer használjunk balzsamot, és csak a hajvégekre.
9.Hidegvizes tusolás
A tusolás végén mindenképp hideg vizet használjunk. Ez felpezsdíti a vérkeringésünk, éberebbek, és egészségesebbek leszünk.
10. Ne csavarjuk törölközőbe a hajunk
A vizes haj nagyon roncsolódik, ha tusolás után törölközőbe csavarjuk. Inkább csak itassuk le róla enyhén a vizet!
